Professor de Pilates Mat e de Aparelhos, Yoga e meditação, com interesse em saúde e exercício físico baseados em evidência.
CURRÍCULO
Técnico Especialista em Exercício Físico, Cédula Profissional 146241 (2026)
A frequentar o Curso de Pilates com Equipamentos: Certificação Avançada APPI Equipment Instructor na Bwizer (2026)
Estágio em Pilates Clássico com a Professora Isabel Agonia no Estúdio Soul (Chillout, Gandra)(2025 e 2026)
Workshop em Pilates Clássico: explorando a Roll Back e a Push through bar com Bruna Marchetto (2026)
Curso de Pilates Matwork nível I (20h) na CEFAD com Ricardo Moreira (2025)
Workshop de Iniciação ao Pilates em aparelhos (8h) com Ricardo Moreira (2025)
Certificado de Formação Profissional em Suporte Básico de Vida com Desfibrilhação Automática Externa pela Cruz Vermelha Portuguesa (2025)
Formação “Yoga 3.0 fundamentado na Neurociência” de 200h na YogIN Academy, Escola Certificada pela Yoga Alliance International (2025)
Instrutor de Yoga na Escola FreeFlow (2010 - 2012)
Instrutor de Yoga pela Rede DeRose na Escola de Arca d´Água (2006 - 2010)
Músico e co-fundador do grupo de percussão internacional be-dom (2009 ao presente)
Bolseiro de Investigação pela Fundação Calouste Gulbenkian (2004 - 2005)
Licenciado em Microbiologia pela Universidade Católica Portuguesa (2003)
Estúdio
Rua da Quelha, 4, Susão - Valongo
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2ª feira
17h30
Pilates Mat
18h30
Yoga
19h30
Pilates Mat
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3ª feira
12h30
Pilates Mat
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4ª feira
17h30
Pilates Mat
18h30
Yoga
19h30
Pilates Mat
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5ª feira
12h30
Pilates Mat
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Sábado
9h00
Pilates Mat
10h00
Pilates Mat
Treinos personalizados de Pilates em reformer + mat
Em forma de treino individual ou em duo, usufrua de uma experiência diferente e desafiadora numa das mais icónicas máquinas do método Pilates: o reformer.
