Licenciado em Microbiologia pela Universidade Católica Portuguesa (2003)

Bolseiro de Investigação pela Fundação Calouste Gulbenkian (2004 - 2005)

Músico e co-fundador do grupo de percussão internacional be-dom (2009 ao presente)

Instrutor de Yoga pela Rede DeRose na Escola de Arca d´Água (2006 - 2010)

Instrutor de Yoga na Escola FreeFlow (2010 - 2012)

Professor de Yoga certificado pela Yoga Alliance (2024 ao presente)

Curso de Pilates Matwork nível I (20h) na CEFAD (2025)

Workshop de Iniciação ao Pilates em aparelhos (8h) com Ricardo Moreira (2025)

A frequentar o curso de Técnico Especialista em Exercício Físico (TEEF) na Bwizer (2025 ao presente)